RNIFer- Журнал, 27 окт 20

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

2nd marathon but 10 years later..I feel much better now than I did then !! Thank y’all for being here! I have been awful about tracking my calories but I am starting today. The pounds add up quick 😳

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2020:

1988 ккал

Жир: 87,93г | Белк: 110,59г | Углев: 204,51г. Завтрак: Strawberries, Spectrum Chia Seeds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Oatmeal, GNC Women's Ultra Mega Multivitamin, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Minute Maid 100% Orange Juice (12 oz). Обед: Peanut Butter Power Ball, Skippy Creamy Peanut Butter. Ужин: Margaritaville Jammin Jerk Shrimp, Knorr Power Rice. Перекус/Другое: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, GourmetNut Power Up Almond Cranberry Crunch, Lowfat Plain Yogurt, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. подробнее ...

3594 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

30 Сторонников Поддержка

Комментария

wow. 1 mile almost Kills me. your a beast. nice work.

27 окт 20 написано членом: one.point.O

Wow wow wow!!!!!!!!!! You must feel so proud of yourself! That is so amazingly impressive! What a lot of work you have put in to transform yourself!!

27 окт 20 написано членом: melissatwa

Wow 😳 awesome 👏 great 👍

27 окт 20 написано членом: Bernadine11

Wow, incredible!! 👏🏻💖

27 окт 20 написано членом: newnamewhodis

👋runr, ur pretty darn close to BLUE➡📉💙...WOO HOO🤙

28 окт 20 написано членом: acomandr

WOW congrats!

28 окт 20 написано членом: tina.and.tito


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 27 окт 20

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса