Josinha21- Журнал, 27 окт 20

Параметры Пользователя Josinha21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020

62,2 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2020:

444 ккал

Жир: 17,38г | Белк: 27,80г | Углев: 42,93г. Завтрак: Parmalat Leite Desnatado, Herbalife Nutrev. Обед: Sadia Frango a Passarinho, Fhom Batata Doce Chips, Alface. Перекус/Другое: Dr. Oetker Chá de Abacaxi com Hortelã . подробнее ...

1583 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josinha21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josinha21- Журнал, 27 окт 20

Оставить свой Комментарий

Josinha21-Изменение Веса