Alana87w- Журнал, 27 окт 20

Параметры Пользователя Alana87w | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço: Couve refogada, salada de grão de bico e feijão preto! ❤️

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2020:

1247 ккал

Жир: 36,48г | Белк: 44,06г | Углев: 205,41г. Завтрак: Essential Nutrition Xilitol, Canela, Banana Prata, Queijo Mozzarella, Plus Vita Pão de Forma Artesano. Обед: Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Hortifruti Salada de Grão de Bico. Ужин: Elegê Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Italac Leite Semidesnatado, Essential Nutrition Xilitol, Quaker Farelo de Aveia, Goma de Mascar (Chiclete), Italac Leite Semidesnatado. Перекус/Другое: SupraSoy Bolo Baunilha, Dr Oetker Miçanga, Nestlé Leite Ninho, Gold Achocolatado Diet , Gold Achocolatado Diet , Lowçucar Dark Vanilla , Lowçucar Dark Vanilla , Prolev Banne Mix, Lowçucar Dark Vanilla . подробнее ...

1344 ккал

Упражнение: HIIT - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alana87w-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alana87w- Журнал, 27 окт 20

Оставить свой Комментарий

Alana87w-Изменение Веса