Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alex Barcz
Журнал
27 окт 20
Alex Barcz- Журнал, 27 окт 20
Параметры Пользователя Alex Barcz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020
109,3 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2020:
1139 ккал
Жир: 23,40г | Белк: 54,14г | Углев: 181,34г.
Завтрак:
Jasmine Rosquinhas Integrais Maçã e Banana, Président Creme de Ricota Light, Ritter Geléia de Abacaxi Light, Visconti Torrada Integral, Melitta Café sem Açúcar, Qualy Margarina Light 0% Lactose.
Обед:
SACIA Sopa Light de Frango com Legumes.
Ужин:
Laranja Pêra, Banana Prata, In Natura Sopa de Frango com Legumes.
Перекус/Другое:
Frimesa Iogurte Zero Morango, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Seara Presunto Cozido, Parmalat Leite Desnatado, Pullman Pão Integral Original, Melitta Café sem Açúcar, Sopa de Legumes com Carne.
подробнее ...
1506 ккал
Упражнение:
caminhada 7km - 1 час и 19 минуты, Bike 9 km - 50 минуты, Google Fit - 21 часа и 51 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alex Barcz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю