Geoffrey Swenson- Журнал, 27 окт 20

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020

78,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2020:

3560 ккал

Жир: 151,34г | Белк: 181,14г | Углев: 391,62г. Завтрак: Nestle Semi-Sweet Chocolate Chips (Geoffrey), Kodiak Cakes Buttermilk, Jif Creamy Peanut Butter (Geoffrey). Обед: Eat Smart Broccoli Florets. Ужин: BJ's Hamburger Rolls (Geoffrey), Wellsley Farms Colby Jack Cheese (Geoffrey), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Перекус/Другое: Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, M&M's Cookie Sandwich (Geoffrey), Think Protein Bar Brownie Crunch (Geoffrey), Nestle Toll House Vanilla Bean Cookie (Geoffrey), Swedish Fish Mini (Geoffrey). подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 27 окт 20

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса