Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vale11a
Журнал
27 окт 20
vale11a- Журнал, 27 окт 20
Параметры Пользователя vale11a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вес в 22:00 - 65.2 кг
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2020:
1822 ккал
Жир: 103,48г | Белк: 83,16г | Углев: 140,11г.
Завтрак:
Коркунов Конфета, Кетчуп, Агротек Сосиски Вареные Молочные, Хлебец, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная.
Обед:
Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Виноград, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом.
Перекус/Другое:
Хлебец, Махеевъ Майонез Сметанный, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vale11a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю