ArisaMarsha- Журнал, 27 окт 20

Параметры Пользователя ArisaMarsha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Masih jauh banget dr BB ideal tp bangga banget sama diri sendiri bisa bertahan sampe ditahap ini. Semoga bisa selalu konsisten. Semangat!! 💪🔥😁

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2020:

1601 ккал

Жир: 45,05г | Белк: 118,77г | Углев: 190,77г. Завтрак: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Tropicana Slim Kental Manis, Tropicana Slim Strawberry Jam, Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchy Licious, Roma Sari Gandum, Roti Gandum. Обед: Finna Sambal Pedas, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Cakalang, Shirataki Nasi. Ужин: Shirataki Nasi, Ikan Cakalang. Перекус/Другое: Pepaya, Mangga, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Silver Queen Almond Milk Chocolate, Milo Sereal Bar Cokelat, Roma Sari Gandum. подробнее ...

187 Сторонников Поддержка

Комментария

semangat kak.. aku baru 2 hari ini mulai diet.. lumayan turun 1,7kg 🙈😁

27 окт 20 написано членом: Adellia.k

Semangaaat

27 окт 20 написано членом: fatimah bawazeer

sumpahh ak pingin bangett... nge gym. but terkendala waktu kerja😭. anyway.. butuh baget berapa sayy kalau pake PT??

27 окт 20 написано членом: rainbowcookies

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ArisaMarsha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ArisaMarsha- Журнал, 27 окт 20

Оставить свой Комментарий

ArisaMarsha-Изменение Веса