Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ArisaMarsha
Журнал
27 окт 20
ArisaMarsha- Журнал, 27 окт 20
Параметры Пользователя ArisaMarsha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Masih jauh banget dr BB ideal tp bangga banget sama diri sendiri bisa bertahan sampe ditahap ini. Semoga bisa selalu konsisten. Semangat!! 💪🔥😁
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2020:
1601 ккал
Жир: 45,05г | Белк: 118,77г | Углев: 190,77г.
Завтрак:
Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Tropicana Slim Kental Manis, Tropicana Slim Strawberry Jam, Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchy Licious, Roma Sari Gandum, Roti Gandum.
Обед:
Finna Sambal Pedas, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Cakalang, Shirataki Nasi.
Ужин:
Shirataki Nasi, Ikan Cakalang.
Перекус/Другое:
Pepaya, Mangga, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Silver Queen Almond Milk Chocolate, Milo Sereal Bar Cokelat, Roma Sari Gandum.
подробнее ...
187 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 23
Комментария
keren kak semangat kak😍😍😍
27 окт 20 написано членом:
bismilah_langsing
kak mau tanya caranya olah raga ke gym itu gimana harus daftar dulu apa datang baru bayar kaya warnet, tanya doang kak😅 belum pernah soalnya
27 окт 20 написано членом:
diva putri mukli
Berapa bulan mba prosesnya bisa seperti ini???
27 окт 20 написано членом:
delaalmiraa
semngat trs ka,, kereeennn
27 окт 20 написано членом:
Lenirafa
@diva ,kalo ke gym itu biasanya kalo aku pake member sih , kalo gak gitu ya kita bilang ajaa brapa lamanya nah itu ntar di data , bayarnya pas mo pulang
27 окт 20 написано членом:
nandafath
Mantep deh semangat terus ka
27 окт 20 написано членом:
yntadwis
Berapa bulan ka
27 окт 20 написано членом:
ridhadha
kereenn... 👍👍👍 btw... tinggi badannya brp kak?
27 окт 20 написано членом:
Rismalita Ashari
kereen
27 окт 20 написано членом:
rynsf
keren banget kak😍
27 окт 20 написано членом:
ilhamioklianti29
semangat ya kak km keren bgt
27 окт 20 написано членом:
indrinuraeni74
semangat kak!!
27 окт 20 написано членом:
Rahmihdy
kereeeeennnn😍
27 окт 20 написано членом:
octovia
mantap kaka
27 окт 20 написано членом:
yuniassw
@delaalmiraa @ridhadha sekitar 4 bln kak
27 окт 20 написано членом:
ArisaMarsha
@diva setiap gym pny rules masing2 sih. kalo ditempatku biasa gym itu bisa bayar per datang atau jd member mingguan ataupun bulanan. Kalo untuk perdatang itu biasanya bayar dulu baru gym dan waktu nya itu bebas mau berapa lama terserah kita sih.
27 окт 20 написано членом:
ArisaMarsha
kakk pke PT apa otodidakk???
27 окт 20 написано членом:
rainbowcookies
@rismalita tinggi ku 158 cm 😁
27 окт 20 написано членом:
ArisaMarsha
@rainbowcookies aku pake PT soalnya sebelum mulai diet aku gak pernah olahraga sama sekali jd bingung mau mulai dr mana tp sampe skrg jg masih pake PT sih biar lebih terarah olahraga nya hehe
27 окт 20 написано членом:
ArisaMarsha
Makasih yah buat semuanya yg nyemangatin. Sehat selalu. Semangat!! 💪💛
27 окт 20 написано членом:
ArisaMarsha
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ArisaMarsha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю