Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ленок43
Журнал
27 окт 20
ленок43- Журнал, 27 окт 20
Параметры Пользователя ленок43
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020
119,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2020:
1772 ккал
Жир: 62,77г | Белк: 119,81г | Углев: 180,08г.
Завтрак:
35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры.
Обед:
Филе Индейки, Приготовленная Морковь, Хлеб Черный, Макфа Спагетти Отварные, Помидоры.
Ужин:
Морковь, Куриное Филе Вареное, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Магнит Печенье, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Хлебец, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Кофе с Молоком.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ленок43-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю