Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
27 окт 20
olgef28- Журнал, 27 окт 20
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2020:
1729 ккал
Жир: 71,15г | Белк: 123,47г | Углев: 153,92г.
Завтрак:
Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Waitrose Spelt Sourdough Bread, Авокадо ОЕ, Asda Smoked Salmon.
Обед:
Waitrose Spelt Sourdough Bread, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Яйцо, Фенхель, Куриная Грудка ОЕ, Фасоль Стручковая.
Ужин:
Tesco Mature Parmesan, Filippo Berio Масло Оливковое ОЕ, Белая Зимняя Тыква, Шампиньоны, Waitrose British Beef Mince 10% Fat.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю