Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
27 окт 20
ЕленаБар- Журнал, 27 окт 20
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2020:
1189 ккал
Жир: 52,39г | Белк: 112,57г | Углев: 59,29г.
Завтрак:
Bionic Nutrition BCAA 2:1:1, Sporty Печенье Мультифрукт, Помидоры, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Now Псиллиум, Яйцо Куриное, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Valio Молоко 1,5% Безлактозное.
Обед:
Мешочек Толокно Овсяное, Мистраль Рис Басмати, Яйцо Куриное, Индилайт Фарш Индейки, Кабачок.
Ужин:
Tree Of Life Казеин.
Перекус/Другое:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Карусель Грудка Куриная Гриль, Помидоры, Огурец (без Кожуры).
подробнее ...
2227 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю