claudiacip74- Журнал, 27 окт 20

Параметры Пользователя claudiacip74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020

55,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2020:

1247 ккал

Жир: 41,22г | Белк: 87,41г | Углев: 133,02г. Завтрак: Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone, Zucchine, Alce Nero Cous Cous di Grano Duro Integrale. Ужин: Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Adez Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Cavolfiore. Перекус/Другое: Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico, Milbona Skyr Fragola, Ananas, Fage Yogurt Greco Total 0% , Fatina Mandorle Tostate senza Sale. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudiacip74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudiacip74- Журнал, 27 окт 20

Оставить свой Комментарий

claudiacip74-Изменение Веса