kari_bari.- Журнал, 27 окт 20

Завтрак на 380 ккал 🤍
На весах первая шестерка за долгое время, но радости совсем нет ☹️

---

1406 ккал

Жир: 51,56г | Белк: 143,46г | Углев: 86,23г.   Завтрак: Сахар, Огурец (с Кожурой), Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Беляевский Хлеб Батон Восемь Злаков, Домик в деревне Сметана 15%, Лакт Творог 2%. Обед: Домик в деревне Сметана 15%, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Помидоры, Капуста, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера. Ужин: Молочная Сказка Кефир 1%, Магнит Креветки Королевские. Перекус/Другое: Магнит Апельсин, Чудо Сырок Глазированный. подробнее ...