oliveshi- Журнал, 27 окт 20

Параметры Пользователя oliveshi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Semoga yg kali ini turun berat nya 🙏

53,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2020:

953 ккал

Жир: 58,08г | Белк: 39,66г | Углев: 69,68г. Завтрак: Kopi Luwak Luwak White Coffee. Обед: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Blue Band Mentega, Saus Tomat, Saus Barbekyu, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Ужин: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Telur Rebus, Tumis Buncis. подробнее ...

1441 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oliveshi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oliveshi- Журнал, 27 окт 20

Оставить свой Комментарий

oliveshi-Изменение Веса