Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ai_parida
Журнал
27 окт 20
ai_parida- Журнал, 27 окт 20
Параметры Пользователя ai_parida
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Alhamdulillaah.. turun lg, meskipun sedikit bgt turun'y tetap di nikmati!
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2020:
1226 ккал
Жир: 35,21г | Белк: 52,46г | Углев: 186,12г.
Завтрак:
Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal Grain.
Обед:
Bimoli Minyak Goreng, Ubi Jalar (Manis), Jamur Putih (Ditumis), Mentimun (dengan Kulit), Ikan Asin, Tempe Goreng, Jengkol, Sambal Goreng, Nasi Putih.
Ужин:
Kacang Almond, Tahu Goreng, Jengkol, Nasi Putih, Ikan Asin, Tempe Goreng.
Перекус/Другое:
Bubuk Cabai, La Fonte Makaroni Rasa Sup Ayam, Lotte Choco Pie, Jambu Kristal.
подробнее ...
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
udah diet brp bulan kak?
27 окт 20 написано членом:
Hellen Jfm
selamaaat😍 sukses terus ya kak. bb impian ku banget itu 😅😭
27 окт 20 написано членом:
me is
Perhari makan berapa kalori kak?
27 окт 20 написано членом:
shafiraaa22
@Hellen Jfm aku diet udah hampir 3 bulan (awal mulai diet tgl 5 agustus kemarin 😅)
27 окт 20 написано членом:
ai_parida
@me is Alhamdulillaah.. makasi yaa! Semangat jg yaa diet'y pasti bisa & harus bisa! Akupun timbangan tdk selalu turun, sering'y naik turun sii 😅 krn kadang sering tergoda gorengan 😂 & kadang jg melebihi kalori harianku 🙈
27 окт 20 написано членом:
ai_parida
@Shafiraaa22 kalori harianku 1.200 kal kak!
27 окт 20 написано членом:
ai_parida
TB berp kak?
27 окт 20 написано членом:
Angelin-
bb awal & targetnya sama bgtt
27 окт 20 написано членом:
dewi njs
@Angelyu97 TB 150cm 🙈😁
27 окт 20 написано членом:
ai_parida
@dewi njs yess ada yg sama jg! Tosss dong kitaa ✋
27 окт 20 написано членом:
ai_parida
daerah mana tuh sis 19°c ? aq yg daerah gunung aja paling 25° 😊 itupun udah dingin bgt
27 окт 20 написано членом:
yusniaw33
@yusniaw33 Garut (Cikajang) sist.. apalagi yg 19° yaa dingin'y ampe masuk ke ubun2 😁😅 Mandi pagi aku wajib bgt pake air anget nih, kecuali klo abis OR/beres2 rmh berani pake air dingin krn cape & keringetan jg 😅
27 окт 20 написано членом:
ai_parida
Wow pasti dingin bgt 🥶 disini hujan seharian 25° nih kaki udah dingiiin bgt pengennya pke kaos kaki trs biar anget. Semangat defkalnya bwt temen² fs krna Biasanya cuaca dingin alasan bgt buat ngemil nyetok keripik atw nyetop mamang bakso 😂
27 окт 20 написано членом:
yusniaw33
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ai_parida-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
