Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joeychanchan
Журнал
27 окт 20
Joeychanchan- Журнал, 27 окт 20
Параметры Пользователя Joeychanchan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020
48,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2020:
1165 ккал
Жир: 47,16г | Белк: 44,65г | Углев: 143,25г.
Завтрак:
蛋黃醬/美乃滋(低熱量), 7-11 黑椒雞腿 7-11黑椒雞腿, UCC Black Coffee, 香蕉, M&S 4 large wholemeal baps, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts.
Обед:
香港奇華餅家 (Kee Wah Bakery) 杏仁餅, 無花果, 蘋果, KIRKLAND Nuts.
Перекус/Другое:
小熊 蝦片.
подробнее ...
1549 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Joeychanchan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю