ЛилияK- Журнал, 27 окт 20

Параметры Пользователя ЛилияK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020

53,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2020:

1344 ккал

Жир: 45,21г | Белк: 59,22г | Углев: 189,22г. Завтрак: Вкус Хлеба Хлеб Черный Немецкий Кукурузный, Изюм (без Косточек), Жареное Яйцо без Жира, Семена Льна, Зенченко Молоко 3,2%, Maxler Омега 3, Сливочное Масло, Кофе (Растворимое), Царь Овсянка. Обед: Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Курица Вареная, Рис Отварной. Ужин: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Морковь, Яблоко. подробнее ...

Набралось 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛилияK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛилияK- Журнал, 27 окт 20

Оставить свой Комментарий

ЛилияK-Изменение Веса