Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alena Fox
Журнал
27 окт 20
Alena Fox- Журнал, 27 окт 20
Параметры Пользователя Alena Fox
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2020:
1056 ккал
Жир: 39,86г | Белк: 65,11г | Углев: 105,15г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Укроп, Жареное Яйцо без Жира, Лента Сыр Голландский 45%, Калина Малина Лаваш Ржаной Бездрожжевой .
Обед:
Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Горбуша на Пару, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом.
Ужин:
Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Укроп, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей.
подробнее ...
1833 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alena Fox-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю