sindipertiwi- Журнал, 27 окт 20

Параметры Пользователя sindipertiwi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2020:

1453 ккал

Жир: 60,08г | Белк: 52,53г | Углев: 185,20г. Завтрак: Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Pastel. Обед: Cilok, Tahu Bacem, Pisang. Ужин: Telur Bebek, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Mie Sedaap Ayam Bawang, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Bacem. Перекус/Другое: Tahu Bacem, Cilok. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sindipertiwi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sindipertiwi- Журнал, 27 окт 20

Оставить свой Комментарий

sindipertiwi-Изменение Веса