Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oxdrover
Журнал
13 дек 10
oxdrover- Журнал, 13 дек 10
Параметры Пользователя oxdrover
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I went off diet for birthday and haven't really followed diet as well as I should. Ate too many yogurts and bought the ice cream to celebrate my birthday. etc. Am BACK to stricter watching of diet, both sodium and calories.
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2010:
1233 ккал
Жир: 37,77г | Белк: 63,68г | Углев: 161,23г.
Завтрак:
apple, skim milk, cereal.
Обед:
butter, brown sugar, sweet potato, lean beef.
Ужин:
apple, ritz crackers sprinkle of salt, kraft low fat mayo, chicken breast.
Перекус/Другое:
kraft low fat mayo.
подробнее ...
2543 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
My scale was off this should have been adjusted to 196
28 дек 10 написано членом:
oxdrover
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oxdrover-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю