Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
26 окт 20
Juliana Ferreir- Журнал, 26 окт 20
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pesado as 19h.
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2020:
922 ккал
Жир: 24,58г | Белк: 26,86г | Углев: 150,23г.
Завтрак:
Compal Fresh Laranja, Café Expresso, Mel, Nacional Papas de Aveia com Canela, Prozis Sementes de Chia, Amoras.
Обед:
Laranjas, Café Expresso, Abacate, Rabanetes, Batata Doce, Arroz Basmati (Cozido), Alface de Folha Verde, Sopa de Legumes, Chá (Infusão).
Ужин:
Salada de Macarrão ou Massa com Carne.
Перекус/Другое:
Banana, Café Expresso.
подробнее ...
208 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю