mltm1988- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя mltm1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

benim haftalik rapor siyirdi aksam yemegine yazdiklarimi ikiyle carpmis :( sildim.aksam yemeklerini dogru olan toplami yazmis saka yapio bana kendisi size de oluor mu boyle hatalar

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

977 ккал

Жир: 42,73г | Белк: 67,56г | Углев: 84,70г. Завтрак: Sütaş Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Doğalsan Yulaf Kepeği. Обед: Migros Hindi Füme Eti, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Dardanel Ton Klasik. Ужин: Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Lahana Sarması, Pişmiş Lahana (Taze Olandan). Перекус/Другое: Ev Yapımı Yoğurt. подробнее ...

1740 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Samsung Health’ i kullanabilirsin daha kullanışlı.🤖

27 окт 20 написано членом: hşba🧠

Burayi seviyorumm☺️

27 окт 20 написано членом: mltm1988

O zaman dikenine katlanacaksın.☺️☺️

27 окт 20 написано членом: hşba🧠

Piki😃

27 окт 20 написано членом: mltm1988


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mltm1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mltm1988- Журнал, 26 окт 20

Оставить свой Комментарий

mltm1988-Изменение Веса