Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020
|
50,4 кг
Потеряно до сих пор: 1,4 кг.
Еще предстоит сделать: 5,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2178 ккал
|
Жир: 56,34г | Белк: 154,72г | Углев: 252,62г.
Завтрак: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Claras de Huevo, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Semillas de Chia. Обед: Melendez Patata, Aguacate, Huevo, Hacendado Champiñón Entero, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Lechuga, Hacendado Batata Micro, Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas, Prima Ketchup Cero, Hacendado Claras de Huevo. Ужин: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Manzana, Hacendado Semillas de Chia, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Claras de Huevo. Перекус/Другое: Uva, Lidl Tortitas de Arroz, Prozis Peanut Butter Smooth, Manzana, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Hacendado Leche de Almendras Zero. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
aniitaadiez_-Изменение Веса
|