Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lesupova13
Журнал
26 окт 20
Lesupova13- Журнал, 26 окт 20
Параметры Пользователя Lesupova13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2020:
1445 ккал
Жир: 61,41г | Белк: 102,44г | Углев: 128,75г.
Завтрак:
Azovskaya Kozinak, Watermelon , Olive Oil , Parmesan Cheese (Hard) , Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Avocado, Egg, Whole Milk, Mikawaya Strawberry Mochi Ice Cream.
Обед:
Radish, Lettuce, Cucumber (Peeled) , Bell Peppers, Tomatoes, Skinless Chicken Breast, MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Chocolate Roasted Peanut, Watermelon , La Panzanella Mini Croccantini.
Ужин:
Achva Halva, Bubbies Mochi Ice Cream.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lesupova13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю