Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MamaCabral7
Журнал
26 окт 20
MamaCabral7- Журнал, 26 окт 20
Параметры Пользователя MamaCabral7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Good Morning Fatsecret! If you feel like crap because you ate too much junk food this past weekend, let it go! Stop dreading it, and make a come back today! We have one week left in October, so we can still make it count! Review your goals and make it a point to reach them! I will be cutting 100 calories from my RDI, bringing it down to 1800. My teenagers are hosting a Halloween get together on Saturday, full of good eats and candy of course, but I have made me a plan to make sure I stay on track. Candy is available year round, so I don't have to eat it all just because it is Halloween. Happy Monday and have a great goal-filled week!
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2020:
2095 ккал
Жир: 77,00г | Белк: 118,05г | Углев: 225,30г.
Завтрак:
Kellogg's Frosted Flakes, Harrisburg Dairies 2% Milk, International Delight Cinnabon Coffee Creamer.
Обед:
Turkey Spaghetti Squash Million Casserole.
Ужин:
Cheesy Beef and Rice.
Перекус/Другое:
Strawberry Sour Flats, Nestle Kit Kat (Fun Size), Activia Strawberry Yogurt, Quest Protein Powder Multi-Purpose Mix.
подробнее ...
3000 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MamaCabral7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю