Katia Sales 22- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя Katia Sales 22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020

61,4 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

1756 ккал

Жир: 53,23г | Белк: 118,57г | Углев: 195,72г. Завтрак: Pão Francês sem Miolo, Frimesa Leite Semi Desnatado, Natu's Aveia Integral em Flocos, Granatus Granola Passas e Mel, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Nutrata Iso Whey, Nestlé Iogurte Natural Integral. Обед: Acém Cozido, Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Piracanjuba Manteiga com Sal, Friboi Patinho Moido Cozido, Irmãos Gonçalves Pão Bolinha. Перекус/Другое: Torta de Banana. подробнее ...

1883 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа, Фитнес - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katia Sales 22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katia Sales 22- Журнал, 26 окт 20

Оставить свой Комментарий

Katia Sales 22-Изменение Веса