sunnyblu- Журнал, 26 окт 20

Oh boy, totally wrong direction. Unhappy with myself. I know i am eating too much unhealthy, high calorie food again, but struggling to do better.

84,8 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг.    Еще предстоит сделать: 10,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1678 ккал

Жир: 63,72г | Белк: 56,54г | Углев: 232,58г.   Завтрак: Honeycrisp Apples, Quaker Quick Oats, Egg. Обед: Kraft Tartar Sauce, Potato French Fries, HEB White Submarine Rolls, Golden Chick Fried Catfish. Ужин: Barilla Sun-Dried Tomato Pesto, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Chef Boyardee Mini Ravioli, Barilla Red Lentil Rotini. Перекус/Другое: Little Debbie Zebra Cakes, Hershey's Kit Kat. подробнее ...