Allsun- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя Allsun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020

76,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

1152 ккал

Жир: 56,02г | Белк: 48,69г | Углев: 113,52г. Завтрак: Müsli, Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Mild Yoghurt Vanilj. Обед: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad, Pizza med Ost (36 cm, Tunn Botten). Ужин: Scan Falukorv, Potatismos (Vanlig Mjölk och Margarin Tillsatt), Garant Riskakor Gräddfil & Lök. Перекус/Другое: ICA Gott Liv Valnötter. подробнее ...

2277 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allsun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allsun- Журнал, 26 окт 20

Оставить свой Комментарий

Allsun-Изменение Веса