|
450 килокалорий Лосось 150 грамм, сырое: брокколи и сельдерей, прижареное: цв.капуста морковь лук чеснок. Квашенная и оливки появилась позже ( нет на фото). Пробуем наесться в третий раз. Приятного ужина всем!
|
1902 ккал
|
Жир: 71,65г | Белк: 134,08г | Углев: 190,79г.
Завтрак: Пятерочка Сахар, Кедровые Орехи , Квашеная Капуста, Имбирь Маринованный, Грин Рэй Оливки без Косточки Гигант, Рублевский МПЗ Язык в Желе Говяжий, Бизон Говядина в Желе, ВкусВилл Нут Отварной, Рис Отварной. Обед: Вкуснотека Цукаты Папайя , Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сыр Эдам, Здоровое Питание Хлеб Мультизлак, Магнит Чеснок , Творог 9%, Главсуп Борщ Оригинальный. Ужин: Полевское Творог Деревенский 5%, Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром, Nesquik Какао, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Чеснок , Брокколи, Лук, Квашеная Капуста, Грин Рэй Оливки без Косточки Гигант, Запеченный или Жареный Лосось, Цветная Капуста, Сельдерей, Морковь. Перекус/Другое: Магнит Слива, Брокколи, Домик в деревне Кефир 2,5%, Грин Рэй Оливки без Косточки Гигант, Heinz Соус Чили , Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Bornier Горчица Дижонская, Тофу, Курт, Сельдерей. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
SergeiPanasiuk-Изменение Веса
|
