Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alex Barcz
Журнал
26 окт 20
Alex Barcz- Журнал, 26 окт 20
Параметры Пользователя Alex Barcz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020
109,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2020:
948 ккал
Жир: 16,58г | Белк: 55,45г | Углев: 137,63г.
Завтрак:
Qualy Margarina Light 0% Lactose , Melitta Café sem Açúcar, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão Integral Original, Molico Leite Desnatado.
Обед:
SACIA Sopa Light de Frango com Legumes.
Ужин:
Ritter Geléia de Abacaxi Light, Visconti Torrada Integral, Melitta Café sem Açúcar, Hellmann's Maionese Light, Seara Presunto Cozido, Pullman Pão Integral Original, Melitta Café sem Açúcar.
Перекус/Другое:
Activia Iogurte de Morango, Hellmann's Maionese, Seara Presunto Cozido, Melitta Café sem Açúcar, Pullman Pão Integral Original, Molico Leite Desnatado, DIA Manga Espada.
подробнее ...
865 ккал
Упражнение:
caminhada 8.400 metros - 1 час и 20 минуты, Google Fit - 22 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alex Barcz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю