Елена Шатл- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя Елена Шатл | < Предыдущая Запись |Следующий >

День 1
ну что я могу сказать опять 70...
сегодня сделала планку достала пищевые весы ужас.
конечно я еще отекла перед месячными, но видеть семерку морально тяжело. Хочется вернуть студенческие 53-55.
Первая цель 67.9
Почему такая цифра? Это потеря 3 процентов от веса, вот так вот в этот раз

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

588 ккал

Жир: 29,71г | Белк: 27,35г | Углев: 51,61г. Завтрак: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Куриное Суфле. Обед: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена Шатл-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена Шатл- Журнал, 26 окт 20

Оставить свой Комментарий

Елена Шатл-Изменение Веса