Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fermastriani
Журнал
26 окт 20
fermastriani- Журнал, 26 окт 20
Параметры Пользователя fermastriani
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020
62 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2020:
660 ккал
Жир: 13,31г | Белк: 57,88г | Углев: 77,10г.
Завтрак:
Frango Desfiado, Verde Campo Cottage Lacfree, Café, Wickbold Pão de Forma sem Glúten Original .
Обед:
Tomates, Alface Americana, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Campo Belo Feijão Bolinha , Arroz Branco (Cozido), Contra-filé.
подробнее ...
1868 ккал
Упражнение:
Hit - 20 минуты, Yoga - 12 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fermastriani-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю