Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andrea772
Журнал
26 окт 20
andrea772- Журнал, 26 окт 20
Параметры Пользователя andrea772
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2020:
1160 ккал
Жир: 63,96г | Белк: 49,16г | Углев: 99,55г.
Завтрак:
Omelete ou Ovos Mexidos, Patê de Atum, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos .
После Завтрака:
Garoto Chocolate Ao Leite, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Presunto Picado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos .
Обед:
Abóbora Cabotia, Kodilar Grão-de-Bico , Apti Coco Ralado sem Açúcar, Nuggets de Frango, Batatas Fritas.
Полдник:
Batata Doce, Estrela do Oriente Castanha do Pará.
Ужин:
Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Batata Bolinha, Abobrinha Refogada, Carne de Porco do Lombo Assada, Batata Doce.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andrea772-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю