Skyline279- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя Skyline279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

1739 ккал

Жир: 102,59г | Белк: 66,33г | Углев: 138,25г. Завтрак: Fideua boloñesa 2, Danone Oikos Yogurt Griego Natural, DIA Galleta Tostada. Обед: Sopa cebolla, Chef Select Hummus Clasico, Zanahoria. Ужин: El Caserío 4 Quesos Especial Gratinar, Calabacín, Pan Integral, Carrefour Pollo Empanado. Перекус/Другое: Danone Oikos Griego Yogur Natural, Nocilla Nocilla 0%. подробнее ...

1632 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Skyline279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Skyline279- Журнал, 26 окт 20

Оставить свой Комментарий

Skyline279-Изменение Веса