NeuroMakar- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя NeuroMakar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

3529 ккал

Жир: 143,31г | Белк: 291,74г | Углев: 302,81г. Завтрак: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Обед: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Куриные Грудки (Жареные), Смешанные Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Вареное Яйцо. Ужин: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Творог 5%. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Летний День Молоко 3,2%. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NeuroMakar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NeuroMakar- Журнал, 26 окт 20

Оставить свой Комментарий

NeuroMakar-Изменение Веса