itsmepipi- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя itsmepipi | < Предыдущая Запись |Следующий >

ga bisa nolak kalo mama bikin cemilan gini :"(. nyobain 1 aja deh biar mama ngerasa dihargain. yg penting ttp defcal, hehe

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

759 ккал

Жир: 26,70г | Белк: 26,18г | Углев: 107,20г. Завтрак: Telur, Wortel, ABC Saus Sambal , Bawang Merah, Bawang Putih, Buncis, Saori Saus Tiram. Обед: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Ужин: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Putih Telur, Saori Saus Tiram, Maya Sarden Saus Tomat, Tumis Buncis. Перекус/Другое: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. подробнее ...

1193 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Учеба - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

itsmepipi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

itsmepipi- Журнал, 26 окт 20

Оставить свой Комментарий

itsmepipi-Изменение Веса