Repigo- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020

61,1 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

1472 ккал

Жир: 42,12г | Белк: 111,45г | Углев: 155,05г. Обед: Campofrío Jamon Cocido, Recondo Pan Tostado Integral, Crema de Calabaza, Eroski Pan Tostado. Ужин: Nutella Nutella, DIA Pan de Molde Blanco, Clesa Crema Bombón 0%, Salmón Ahumado, Filete de Ternera, Recondo Pan Tostado Integral, Brócoli. Перекус/Другое: Hacendado Mermelada Fresa Light, Recondo Pan Tostado Integral. подробнее ...

1841 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 26 окт 20

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса