Kramell- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя Kramell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Закономерность прям какая-то)) после минуса- обязательно плюс😁

55,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

1756 ккал

Жир: 77,35г | Белк: 84,05г | Углев: 189,90г. Завтрак: Roshen Торт Пражский , Банан, Простоквашино Творог 15%, Груши. Обед: Три Медведя Пельмени Мишутка, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Еврейский Салат, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Суп Овощной. Ужин: Сметана 15%, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Яблоко Голден. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Ничего, цикл же, разное количество съеденных углеводов и т.д.) Главное, что 55 👍🏻 Скоро добьёшь до конечной цели 😘

26 окт 20 написано членом: redread

Ну, варіант «їсти трошки менше» також підійде, бо щось я зіпсувалась в підрахунках)) а зима на носі, активність зменшилась...🤨 треба взяти себе в руки))

26 окт 20 написано членом: Kramell


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kramell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kramell- Журнал, 26 окт 20

Оставить свой Комментарий

Kramell-Изменение Веса