Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nnz2010
Журнал
26 окт 20
nnz2010- Журнал, 26 окт 20
Параметры Пользователя nnz2010
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2020:
1520 ккал
Жир: 62,14г | Белк: 83,74г | Углев: 166,78г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Мёд, Овсяноблин, Банан.
Обед:
Prisma Томат Розовый, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Жульен с Курицей и Грибами.
Ужин:
Сырный Пирог.
Перекус/Другое:
Ярмолпрод Милки Дримс, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе Латте, Energon Протеиновый Батончик Ванильный Чизкейк.
подробнее ...
2054 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Спать - 9 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nnz2010-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю