ester_su- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя ester_su | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020

54,5 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

1008 ккал

Жир: 36,36г | Белк: 24,19г | Углев: 146,17г. Завтрак: Sari Roti Roti Isi Coklat. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Telur Bebek, Nasi Putih. Ужин: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Перекус/Другое: Jeruk, Pepaya. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ester_su-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ester_su- Журнал, 26 окт 20

Оставить свой Комментарий

ester_su-Изменение Веса