Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
27 ноя 13
DylanRose- Журнал, 27 ноя 13
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2013
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2013:
2237 ккал
Жир: 98,46г | Белк: 79,78г | Углев: 275,96г.
Завтрак:
Calavo Avocado, 1% Fat Milk.
Обед:
Peanut Butter Sandwich.
Ужин:
Cream of Corn Soup (Prepared with Water), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Country Life Apple Sauce, Trader Joe's Quinoa Duo with Vegetable Melange, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Italian Salad Dressing, Walnuts, Kirkland Signature Greek Yogurt.
Перекус/Другое:
Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall), Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall), Bananas, Apples.
подробнее ...
1910 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю