chmonchik- Журнал, 25 окт 20

Параметры Пользователя chmonchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2020

110,7 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 33,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2020:

1661 ккал

Жир: 85,27г | Белк: 92,38г | Углев: 132,76г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nesquik Какао-Порошок, Избенка Сметана 25%, Сырники Домашние. Обед: Джемы и Варенья, Ашан Сушка Цельнозерновая, Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Ужин: Сметанный Соус, Редис, Помидоры, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Перекус/Другое: ВкусВилл Шоколадный Топпинг, Грецкие Орехи, 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Зеленое Яблоко, Куриное Филе на Гриле. подробнее ...

63 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chmonchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chmonchik- Журнал, 25 окт 20

Оставить свой Комментарий

chmonchik-Изменение Веса