dt2008- Журнал, 25 окт 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2020

115,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2020:

2302 ккал

Жир: 92,24г | Белк: 99,59г | Углев: 316,41г. Завтрак: Bai Antioxidant Infusion Costa Rica Clementine (Bottle), Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Spectrum Chia Seeds, Flaxseed Seeds , Oatmeal. Обед: Bai Costa Rica Clementine (Bottle), Bai São Paulo Strawberry Lemonade, Bai Bolivia Black Cherry, Amy's Breakfast Burrito, Amy's Chile Relleno Casserole Bowl, Osem Bamba Peanut Snack. Ужин: Skinny Pop Popcorn (18g), Amy's Light & Lean Spaghetti Italiano, Jiffy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread. Перекус/Другое: Outshine Tangerine Fruit Bar (70g), Quest Cookies & Cream Protein Bar. подробнее ...

3978 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 3 минуты, Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 25 окт 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса