Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irishdancer126
Журнал
25 окт 20
Irishdancer126- Журнал, 25 окт 20
Параметры Пользователя Irishdancer126
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2020
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2020:
928 ккал
Жир: 61,23г | Белк: 66,38г | Углев: 47,35г.
Завтрак:
Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee, Splenda Splenda Naturals Stevia.
Обед:
Frank's Kraut, Kroger Boneless Pork Loin Chops.
Ужин:
Borden Shredded Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Lettuce.
Перекус/Другое:
Splenda Splenda Naturals Stevia, Lemon, Lipton Pure Green Tea.
подробнее ...
1492 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 11 минуты, Спать - 7 часа и 49 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irishdancer126-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю