rizkadiatin- Журнал, 25 окт 20

udah 4 hari ga olahraga sama sekali, makan juga ga teratur bawaannya ngantuk pengen tidur terus males gerak. ada solusinya ga ya?

---

1188 ккал

Жир: 42,39г | Белк: 50,74г | Углев: 158,63г.   Завтрак:  Bawang Putih,  Cabai Merah atau Rawit,  Tahu Goreng,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Nasi Merah. Обед:  Sambal Goreng,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kanzler Singles Mini,  Nasi Merah. Ужин:  Sambal Goreng,  Tahu Goreng,  Telur Dadar,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Nasi Merah. Перекус/Другое:  Bakso Ayam,  Jeruk,  Dadar Gulung,  Pepaya, Fitbar Fitbar Choco Delight, Kue Ku. подробнее ...