Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
27 ноя 13
desperate1964- Журнал, 27 ноя 13
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2013
110,5 кг
Потеряно до сих пор:
25 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2013:
2242 ккал
Жир: 81,25г | Белк: 137,58г | Углев: 242,95г.
Завтрак:
Great Value Romaine Lettuce, Radishes, Turkey Breast Meat, Freshly Squeezed Grapefruit Juice, Turkish Coffee.
Обед:
McDonald's French Fries (Large), Broccoli Flower Clusters, Boiled Potato, Omaha Steaks Beef Filet Mignon, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Red Tomatoes.
Ужин:
Chayote (Fruit), Broccoli Flower Clusters, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container), Turkey Breast Meat, Extra Lean Deli Sliced Ham, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted.
Перекус/Другое:
Liver Pate (Canned), Swiss Cheese, Grapes (American Type, Slip Skin), Giant Food Bananas (Large), America's Choice California Navel Oranges.
подробнее ...
3150 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю