iSonna- Журнал, 25 окт 20

Параметры Пользователя iSonna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2020

85 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2020:

1304 ккал

Жир: 78,22г | Белк: 99,16г | Углев: 52,71г. Завтрак: Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Обед: Ржаной Хлеб, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соль, Холодец. Ужин: Квашеная Капуста, Приготовленный Лук, Свиной Фарш, Говяжий Фарш. Перекус/Другое: Сушеные Яблоки, Миндаль Миндаль, Простоквашино Кефир 3,2%. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iSonna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iSonna- Журнал, 25 окт 20

Оставить свой Комментарий

iSonna-Изменение Веса