Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2020
|
61,6 кг
Потеряно до сих пор: 5,5 кг.
Еще предстоит сделать: 5,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2047 ккал
|
Жир: 96,18г | Белк: 78,06г | Углев: 216,64г.
Завтрак: Ратибор Варенье Клубничное, Will Nuts Арахисовая Паста, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Додо Пицца Куриные Крылья , Жареное Яйцо, Додо Пицца Шоколадный Фондан. Обед: Макдоналдс Американо, Milky Way Шоколадный Батончик, Макдоналдс Роял Чизбургер. Ужин: Донские Традиции Буженина Куриная, Картофельные Оладьи, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Чай, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Додо Пицца Рулетики с Брусникой , Twix Twix Солёная Карамель, Додо Пицца Куриные Крылья , Семейные Секреты Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Чай, Ратибор Варенье Клубничное, Will Nuts Арахисовая Паста, President Сыр Плавленый с Грибами, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. подробнее ...
|
Набралось 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
