n.s.komolov- Журнал, 25 окт 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2020

92,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2020:

3111 ккал

Жир: 171,41г | Белк: 100,53г | Углев: 297,48г. Завтрак: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Nutberry Изюм Светлый, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Ужин: SPAR Блинчики со Шпинатом, Бекон, Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу, Помидоры, SPAR Булочка с Кунжутом, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", SPAR Котлета Домашняя, Лук карамелизированный. Перекус/Другое: SPAR Пирожок с Кленовым Сиропом и Орехом Пекан. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 25 окт 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса