Алиса Богатырева- Журнал, 25 окт 20

Параметры Пользователя Алиса Богатырева | < Предыдущая Запись |Следующий >

Позади почти 6 кг 🤗🤗

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2020:

1061 ккал

Жир: 45,22г | Белк: 26,38г | Углев: 145,51г. Завтрак: Апельсин, Овсяная Каша на Воде. Обед: Овсяная Каша на Воде. Ужин: Кировский Печенье К Кофе, Медовик. Перекус/Другое: Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом. подробнее ...

1699 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Добрый день как вы похудела

25 окт 20 написано членом: ДИЛИЧК

Я занималась и занимаюсь каждый день по видео комплексами на Ютубе, недавно купила скакалку, и 1-2 раза в неделю разгрузочный день на овсянке и яблоках. Все остальные дни питаюсь как обычно, иногда бывает, срываюсь..

25 окт 20 написано членом: Алиса Богатырева


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алиса Богатырева-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алиса Богатырева- Журнал, 25 окт 20

Оставить свой Комментарий

Алиса Богатырева-Изменение Веса